春眠蛙の暮らしノート

体重を落とために重要なのは、食事と運動の2大柱。 毎日欠かすことのできない食事は、その分改善にもとりかかりやすいですよね。 ...

アルコール不耐性弥生人の遺伝子を色濃く引き継いだのか、 完全下戸のメンバーが多い構成の我が家。 ときおり紛れ込むいただき...

寒い季節、暖かな布団にくるまれて幸せな安眠をむさぼる夜、 突然、襲いかかってくるこむら返り!! 就寝中に起こるふくらはぎ...

日本全国ゆるキャラに溢れる昨今、よほど目新しい特徴が無い限り、 可愛いだけでは新しいゆるキャラを覚えるのも容易ではありません。...

大きな災害を経験され、避難所生活やライフラインを寸断された自宅･車での避難生活を余儀なくされた方々に、一番困ったことを訊ねると、返っ...

今年の夏、ブラジルのリオで8月にオリンピック、9月にはパラリンピックの夏季大会が開催されたことは記憶に新しいですよね。 このふ...

喉が詰まった感じで息苦しい。だけど、ごはんも普通に食べられるし、飲み物も平気。 少しがらがらして咳が出る。でも、病院に行っても...